Melin Draed Cartref

Sut i ddefnyddio melin draed gartref?

1. Cyn defnyddio'r felin draed cartref am y tro cyntaf, sychwch y felin draed unwaith, ac yna plygiwch y cyflenwad pŵer i mewn i brofi a yw'r allweddi swyddogaeth yn normal, megis cychwyn, stopio, addasu cyflymder ac allweddi swyddogaeth eraill, ac yna dechrau defnyddio ar ôl cynefindra.

2. Pwyswch y botwm cychwyn, bydd y felin draed cartref yn dechrau rhedeg, os mai dyma'r tro cyntaf, addaswch y cyflymder i 1, cerddwch yn araf i gynhesu, ac yna cynyddu'r cyflymder i redeg yn raddol.

3. Yn ystod y broses redeg, gallwch weld gwybodaeth redeg bersonol ar y sgrin arddangos, megis cyflymder, amser, defnydd o galorïau, ac ati Os oes angen i chi ei addasu, gallwch ei addasu yn ôl y sefyllfa, ond mae angen i chi dalu sylw, peidiwch â gorfodi eich hun, dylech reoli'r cyflymder yn dda, fel bod Rhedeg hirach yn well ar gyfer llosgi braster yn y corff.

4. Addaswch y llethr a chynyddu anhawster rhedeg yn briodol. Os yw'n ddefnyddiwr tro cyntaf, mae'n well peidio â chynyddu'r llethr oherwydd nad yw'r corff wedi addasu eto.

5. Mae'r amser rhedeg wedi'i ragosod, ac mae amser pob ymarfer yn parhau i gynyddu. Argymhellir ei gynyddu i fwy na 40 munud, oherwydd ar ôl rhedeg am fwy na 40 munud, mae braster y corff yn dechrau llosgi.

6. Dewiswch raglenni llaw yn ôl eich sefyllfa eich hun, megis dringo mynydd, colli pwysau, rhedeg egwyl, ac ati, mae'r llawdriniaeth yn gyfleus iawn.

Dulliau o leihau sŵn melin draed gartref

1. Rhowch flanced o dan y felin draed gartref.

Pan ddarganfyddwch fod y felin draed gartref yn gwneud sŵn taro, gallwch roi blanced o dan y sylfaen i leihau'r sŵn wrth redeg er mwyn osgoi effeithio ar y defnydd.

2. Defnyddiwch padiau rwber penodol i felin draed.

Er bod effaith inswleiddio sain y pad rwber yn gyffredinol, mae ganddo effaith gwrth-lithro da a gall hefyd wella'r effaith defnydd i ryw raddau.

3. Defnyddiwch ef yng nghanol y tŷ.

Bydd ei osod yn erbyn y wal yn effeithio ar y cymdogion i lawr y grisiau, oherwydd pan fydd y peiriant yn dirgrynu, bydd y sain yn cael ei drosglwyddo trwy'r wal, felly ceisiwch beidio â'i osod yn erbyn y wal.

4. Cynnal y felin draed cartref yn rheolaidd.

Tynhau'r gasged i leihau'r sŵn a achosir gan ffrithiant uchel a achosir gan llacrwydd yn ystod y llawdriniaeth.

5. Iro'r gwregys rhedeg yn rheolaidd.

Bydd y ffrithiant rhwng y gwregys rhedeg a'r bwrdd rhedeg hefyd yn gwneud sŵn cryf. Felly, dylid ychwanegu olew iro yn rheolaidd, fel arall bydd y ffrithiant yn dod yn fwy a mwy difrifol ar ôl amser hir o ddefnydd.