Rydyn ni'n dechrau'r cynhyrchiad màs bwrdd hyfforddi gwthio i fyny aml-swyddogaethol heddiw.
Mae'r bwrdd hyfforddi gwthio i fyny aml-swyddogaethol 10 mewn 1 yn ddyfais hyfforddi â chôd lliw. Gall hyfforddi cyhyrau yn y frest, breichiau, ysgwyddau, bol, cefn ac ati.
Gellir ei ddefnyddio hefyd ynghyd â bar pilates.
